Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2017
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 92,03g | Prot: 62,07g | Hh: 147,42g.
Aamiainen: Перекусовъ Хумус Классический, Груши, Каждый День Слива, Активия Биокефирная 1%, Matti Фруктовые Мюсли. Lounas: Морковь по-Корейски, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Домик в деревне Сметана 20%, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Päivällinen: Дикси Слива, Кокосовая Стружка, Активия Биокефирная 1%. Välipalat/Muut: Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Good Food Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|