Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2012
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 116,59g | Prot: 92,89g | Hh: 75,00g.
Aamiainen: Low carb chili. Lounas: TOPS FNCY SHRP SHRD CHDR, Fried Egg, Beef Frankfurter. Päivällinen: Hot Dogs, Egg, Original, Baking Powder (Straight Phosphate, Double Acting), Whole Ground Flaxseed Meal, Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix. Välipalat/Muut: Sugar Free Metamucil, 2 Salami Sticks. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HeavyWeightHEMI
|