Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2017
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 31,44g | Prot: 62,25g | Hh: 194,43g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо. Lounas: Хлебодар Хлеб Солодовый, Овощное Рагу с Курицей, Перловый Суп. Päivällinen: Рисовый Суп с Курицей, Zuegg Варенье Сливовое, Хлебодар Хлеб Солодовый, Белый Город Молоко 2.5%. Välipalat/Muut: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Витория81
|