Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2017
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 61,68g | Prot: 49,17g | Hh: 202,68g.
Aamiainen: Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Chiabrot, Hofburger Alter Gouda, Roggen Knäckebrot. Lounas: Vollkornbrot, Europäische Weintraubensorte, Nimm2 Fruchtbonbon. Päivällinen: Toast Hawaii. Välipalat/Muut: Aldi Schokoriegel, Merlot, Kekse. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|