Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2017
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 26,23g | Prot: 44,69g | Hh: 57,74g.
Aamiainen: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Drink Soja So Lecker Bio Natur Soja Drink, Kaffee. Päivällinen: Alpia Zartbitterschokolade, Hokkaido Kürbis, Spiegelei ohne Fett, Fleischkäse, Zörbiger Rumtopf, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Milbona Magerquark, Netto Frischkäsezubereitung. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|