Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2017
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 15,29g | Prot: 63,51g | Hh: 173,43g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Творог 0,2%(Молокия), Мёд. Lounas: Помидоры, Ячневая Каша на Воде, Тушёная Телятина с Овощами. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Морковь, Огурец (без Кожуры), Повна Чаша Сухари с Изюмом, Печенье Мария. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alex_____
|