Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
438 kcal
|
Rasva: 13,30g | Prot: 8,32g | Hh: 72,55g.
Aamiainen: Vollmilch, Hohes C Frühstückssaft, Honig, Butter, SPAR Dinkelmehl, SPAR Rohrohrzucker, Banane, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|