Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2017
|
118,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 38,82g | Prot: 90,80g | Hh: 116,43g.
Aamiainen: Gouda or Edam Cheese, Trader Joe's Smoked Turkey Breast, Moulin D'or Oat Bread, Nescafe Nescafe 2 in 1. Lounas: Honey Mustard Dressing, Chicken Breast, Lettuce, White Rice. Välipalat/Muut: Pringles Original Potato Crisps. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Akiki.Joyce
|