Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2017
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 68,79g | Prot: 47,83g | Hh: 178,95g.
Aamiainen: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Wasa Vollkorn, Tomaten, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). Lounas: Maggi Magic Asia Nudel Snack Shrimps. Päivällinen: Maggi Rahmsauce Zum Braten, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Pringles Emmental, Lindt Edelbitter Mousse Blaubeer-Lavendel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|