Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2017
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 12,55g | Prot: 34,24g | Hh: 73,20g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Простоквашино Йогурт Персик, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Простоквашино Йогурт Персик. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zajjchonok
|