Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2017
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 63,15g | Prot: 71,79g | Hh: 198,30g.
Aamiainen: Mandarine, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Knorr Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Gut & Günstig Bierschinken, Mandarine, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Jean Luc Französischer Brie, Gut & Günstig Rotwurst, REWE Beste Wahl Urväter Schnitten. Välipalat/Muut: Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|