Päiväkirja - allenjr, 21 syys 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2017

91,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg. Vielä jäljellä: 14,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 syyskuuta 2017:

5 kcal

Rasva: 0,09g | Prot: 0,57g | Hh: 0,19g. Aamiainen: Coffee. lisää...

2550 kcal

Harjoitus: Walking - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 3,2 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - allenjr