Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
allenjr
Päiväkirja
21 syys 17
Päiväkirja - allenjr, 21 syys 17
Profiili - allenjr
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2017
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
17,2 kg
.
Vielä jäljellä:
14,5 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 21 syyskuuta 2017:
5 kcal
Rasva: 0,09g | Prot: 0,57g | Hh: 0,19g.
Aamiainen:
Coffee.
lisää...
2550 kcal
Harjoitus:
Walking - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonnousu 3,2 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - allenjr
Näytä täydellinen historia