|
Not happy.... Need to get back exercising :(
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 15,25g | Prot: 38,88g | Hh: 270,98g.
Aamiainen: Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Semi-Skimmed Milk. Lounas: Clementines , Bananas. Päivällinen: Tom Yum Prawn Soup, White Rice. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|