Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2017
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 43,37g | Prot: 32,77g | Hh: 154,63g.
Aamiainen: Ehrmann Grand Dessert Double Toffee. Lounas: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Печеночные Котлеты, Простоквашино Сметана 10%, Белый Рис. Päivällinen: Nestle Мультизлаковая Каша с Яблоком и Бананом, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Efflorere
|