Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2017
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 55,64g | Prot: 78,64g | Hh: 215,61g.
Aamiainen: frischli H-Fettarme Milch, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Chiquita Banane, Kaffee mit Milch. Lounas: Real Quality Milchreis Zimt & Zucker, Brokkoli, Salzkartoffeln, Gut & Günstig Knusperfilets. Päivällinen: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Blutorange, Ja! Gouda Jung, REWE Delikatess Schinkenspeck, Lieken Urkorn Weizenmischbrot. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mokropsie
|