Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2017
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
476 kcal
|
Rasva: 6,31g | Prot: 66,68g | Hh: 40,05g.
Aamiainen: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Lounas: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Rispentomaten, Salatgurke. Päivällinen: Rispentomaten, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Aldi Braune Champignons, Mühlenhof Leicht Schinken. Välipalat/Muut: REWE Gelee Bananen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Knopfloch Dorid
|