Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2017
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 8,67g | Prot: 33,29g | Hh: 102,73g.
Aamiainen: Hummus, Roggenbrot. Lounas: Olivenöl, Gemüse, Couscous (Gekocht), Aldi Garnelen. Välipalat/Muut: Katjes Grün-Ohr Hase, Mandarine, Pflaumen. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jamaikawaii
|