Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2017
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 85,84g | Prot: 109,88g | Hh: 91,50g.
Aamiainen: Brunch Tomate Ricotta, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Viva Vital Eiweißbrot, Tee mit Milch, Viva Vital Zarte Hähnchenbrust. Lounas: Winiary Zurek, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Wiener Würstchen. Päivällinen: Viva Vital Eiweißbrot, Alpenhain Select Brie, Norfisk Delikatessen Feiner Stremellachs. Välipalat/Muut: Santa Claus in Town Oblaten-Lebkuchen, Kaffee mit Milch, Meßmer Früchtetee. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|