Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2017
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2026 kcal
|
Rasva: 70,66g | Prot: 104,14g | Hh: 230,31g.
Aamiainen: Milsani Speisequark Magerstufe, Ja! Kokosraspeln, Zellamare Darm Ballaststoffe Zellamare Darm - Ballaststoff Zum Trinken, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Lidl TK Himbeeren. Lounas: Gemischter Salat, Milfina Kräuter Dip, Edeka Bio Dinkelbratlinge, Süßkartoffel (Püriert, Konserviert). Päivällinen: Gebratene Ente, ASIA Gebratener Reis mit Gemüse. Välipalat/Muut: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Kaffee mit Milch, Alnatura Reismilch, Myprotein Gerstengraspulver, Zellamare Darm Ballaststoffe Zellamare Darm - Ballaststoff Zum Trinken, Zimt, Kurkuma, Senseo Cappuccino, Bensdorp Kakao Premium-Qualität. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yvieschatz
|