Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2017
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 34,81g | Prot: 62,75g | Hh: 99,79g.
Aamiainen: Molli Йогурт 2,5%, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Lounas: Помидоры, Мясо Кролика, Гречка Отварная. Päivällinen: Molli Йогурт 2,5%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Греческий Салат, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🥑avoKATенька🥑
|