Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2017
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 94,29g | Prot: 82,37g | Hh: 152,94g.
Aamiainen: Чай, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Яйцо. Lounas: Свинина Запеченая, Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе, Котлета Рыбная, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Сосиски Молочные, Окей Салат "Метелка". Välipalat/Muut: Буше Творожная Запеканка, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|