Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2017
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 46,00g | Prot: 61,65g | Hh: 92,72g.
Aamiainen: Вода, Лебедянь Молоко Творог 9%. Lounas: Сердце Куриное, Гречка Отварная. Päivällinen: Хлеб Черный, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана Ц.
|