Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2017
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2182 kcal
|
Rasva: 68,86g | Prot: 60,35g | Hh: 325,90g.
Aamiainen: Margarine, Grobe Erdnussbutter (Gesalzen), Aldi Blütenhonig Cremig, REWE Sonntagsbrötchen. Lounas: REWE Beste Wahl Pesto Verde, Ja! Spagetti. Päivällinen: Bertolli Pesto Verde, Ja! Spagetti. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tammyrose123
|