Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2017
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3490 kcal
|
Rasva: 129,72g | Prot: 50,12g | Hh: 397,21g.
Aamiainen: Gebrannte Mandeln, Aldi Bayerische Brezen, Ravensberger Vanillesoße, Nestle Lion Mini White, Ja! Milch 3,5%, Gut & Günstig Apfelstrudel. Lounas: Nestle Lion Mini White, Aldi Orientalischer Bulgursalat. Päivällinen: Ben & Jerry's Cookie Dough, Olivenöl, Langos, Augustiner Lagerbier Hell. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|