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Nach überstandener Erkältung endlich wieder ein paar mal beim Sport gewesen. Und schwupps zeigt sie Waage wieder mehr. Aber Null Problem: Fett ist wieder auf 19.8 gesunken, aber die Muskeln wiegen! Und die sind wieder bei 75%. 🤸♂️🏋️♀️🚴♂️
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68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 1,2 kg viikossa
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