Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2017
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 73,28g | Prot: 84,14g | Hh: 149,43g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Помидор Сливка, Буше Зерновой Хлеб, Магнит Сыр Голландский 45%, Куриная Печень, Индейка Тушеная. Lounas: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Ашан Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Тёма Биотворог Классический, Салат Овощной, Сыр Голландский, Соевый Соус, Жареным Луком, Рапаны, Sen Soy Фунчоза. Välipalat/Muut: Сушеное Манго, Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|