Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2017
|
113,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 40,96g | Prot: 24,01g | Hh: 63,89g.
Aamiainen: Dr. Oetker Pudim de Chocolate. Lounas: Almeirão, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Couve Refogada, Alface. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luciane182
|