Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2017
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 42,10g | Prot: 59,61g | Hh: 179,43g.
Aamiainen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Мёд, Хлеб Черный, Свинина, Мистраль Чечевица Вареная. Päivällinen: Якитория Морковный Торт, Овощное Рагу, Чечевица Вареная. Välipalat/Muut: Яблоко, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dosia11989
|