Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2017
|
118,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 37,80g | Prot: 74,06g | Hh: 31,50g.
Aamiainen: Coffee, Ulker Labneh, Forrelli Rice Cakes. Lounas: Fresh Pasta (Cooked), Honey Mustard Dressing, Chicken Breast, Hard-Boiled Egg. Välipalat/Muut: Gandour Wafer. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Akiki.Joyce
|