Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2017
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 78,29g | Prot: 52,64g | Hh: 228,37g.
Lounas: Casino (Bien Pour Vous!) Cookies - Pépites de Chocolat - sans Sucre, Casino Bio Muesli Croustillant Nature, Mayonnaise, Avocat, Canderel Sucralose, Harry's 100% Mie Brioché, Karéléa Pâte à Tartiner, Canderel Sucrette Sucralose, Extrait de Vanille, Café. Päivällinen: Panzani Macaroni, Maggi Bouillon Kub Volaille, Heineken Bière, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne. Välipalat/Muut: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Pain, Extrait de Vanille, Café, Canderel Sucrette Sucralose. lisää...
|
|
1929 kcal
|
Harjoitus:
pas - 1 minuutti, Lepo - 14 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|