Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2017
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 53,99g | Prot: 102,09g | Hh: 129,49g.
Aamiainen: Инжир, Тушеные Овощи, Яйцо, Чернослив, Орехи Кешью, Банан, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Päivällinen: Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки, Чиабатта. Välipalat/Muut: Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GorelyshevaD
|