Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2017
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 43,12g | Prot: 84,54g | Hh: 63,58g.
Aamiainen: Keto OS Chocolate Swirl, Chia Seeds, High Protein Shake - Chocolate. Lounas: S&W Premium Organic Black Beans. Päivällinen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon. Välipalat/Muut: Red Delicious Apples. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kayleigh Boesiger
|