Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Wanesa71
Päiväkirja
22 syys 17
Päiväkirja - Wanesa71, 22 syys 17
Profiili - Wanesa71
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Странные цифры сегодня весы показывают, то больше раз всё же это значение, поэтому остановлюсь на ней
74 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4 kg
.
Vielä jäljellä:
16 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 22 syyskuuta 2017:
1 kcal
Rasva: 0,00g | Prot: 0,50g | Hh: 0,00g.
Aamiainen:
Липтон Зеленый Чай.
lisää...
2015 kcal
Harjoitus:
Tanssi (hidas) - 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 32 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 58 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
2 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Wanesa71
Näytä täydellinen historia