Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2017
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2294 kcal
|
Rasva: 98,74g | Prot: 108,43g | Hh: 241,88g.
Aamiainen: Шоколад, Сушки, Сгущенка, Сахар, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Овощами, Большая Перемена Творог Медынский. Päivällinen: Нутелла Шоколадная Паста, Геркулес Хлеб Зерновой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Картофель. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Тарталетка с Малиной, Добрый Сок Груша, Геркулес Хлеб Зерновой, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Тёма Мясное Пюре Телятина. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|