Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2017
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1984 kcal
|
Rasva: 62,10g | Prot: 115,10g | Hh: 251,25g.
Aamiainen: ProVital Putenbrust Gebacken, Pfirsiche, Blaubeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lounas: Aldi Rinderfilet, Reisnudeln (Gekocht), Knusprige Ente, Olivenöl, Karotten, Hähnchenbrust, Papaya. Välipalat/Muut: Eiswaffel, Zitronen Sorbet. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Prima läuft das bei Dir 👏👏
23 syys 17 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
Erstaunlich, was du schon geschafft hast! Du kannst ganz toll stolz auf dich sein! Ich drücke dir ganz doll die Daumen, dass es so schön weiter läuft. 👍👏✊️
23 syys 17 jäseneltä: B. Margot
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|