Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2017
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2033 kcal
|
Rasva: 41,90g | Prot: 122,23g | Hh: 220,75g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Каша Пшеничная. Lounas: Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр 50%, Чеснок, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Päivällinen: Мирролла Рыбий Жир, Рыба на Пару, Фанагория Вино Красное Полусладкое. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - михалыч222
|