Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2017
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 34,42g | Prot: 64,47g | Hh: 178,12g.
Aamiainen: Landliebe Erdbeer Konfitüre, Harry Chia Balance Sandwich, Milbona Mandel Drink. Lounas: Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Exquisit Erdbeer Rhabarber Kompott, Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Iglo Rotkraut mit Apfel. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup, Gutfried Putenbrust Natur, Philadelphia Leichter Genuss Kräuter, Dulano Truthahnsalami (9g), Harry Chia Balance Sandwich. Välipalat/Muut: Milbona Mandel Drink, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
 Kommentit
😬😳 ja es war viel süßes ... aber gleich soooo viel 😔
23 syys 17 jäseneltä: mammma15
|
das sieht heute schlimmer aus als es wirklich ist. Morgen ist das meiste wieder weg.
23 syys 17 jäseneltä: chuckyshelheim
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|