Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2017
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 39,07g | Prot: 65,40g | Hh: 276,64g.
Aamiainen: Banaan, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Quaker Havermout (40g), AH Halfvolle Melk. Lounas: Turkse Pizza. Päivällinen: AH Geraspte Kaas Voor Pizza, Zwagerman Hamblokjes, AH Macaroni Vlugkokend, AH Tomatenpuree. Välipalat/Muut: Wasa Muesli Crunch Sensation, Jumbo Chocolade Amandelen, Nectarines, Jumbo Vers Gesneden Ananas, Banaan, Turks Fruit, Jumbo Vers Gesneden Ananas, Koffie met Melk en Suiker, Dolce Gusto Café Au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - snoezeloes79
|