Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2017
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 58,69g | Prot: 199,56g | Hh: 95,42g.
Aamiainen: Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Яйцо (Целое). Lounas: Мясо Индейки, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри. Päivällinen: Песочное Печенье, Куриное Филе, Exponenta Сыр Cheese Light, Банан, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|