|
Schönes Wochenende... Heute Abend bin ich auf 40. Geburtstag eingeladen und werde definitiv schlemmen und heute schon meinen "Cheat-Day" machen 😎
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
232 kcal
|
Rasva: 5,76g | Prot: 14,73g | Hh: 30,35g.
Lounas: Edeka Wacholderschinken, Mohnbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|