Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2017
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 69,12g | Prot: 65,01g | Hh: 153,11g.
Aamiainen: Lätta Halbfettmargarine, Aufbackbrötchen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Nutella Nutella. Lounas: Senfsoße, Gekochtes Ei, Salzkartoffeln. Päivällinen: Döner Kebab. lisää...
|
|
855 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 1 tunti ja 36 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 24 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nicole2409
|