Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2017
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 51,42g | Prot: 133,91g | Hh: 206,11g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Куриный Пирог, Мистраль Гречка. Lounas: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Globus Шампиньоны Резаные Стерилизованные Консервированные, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Välipalat/Muut: Виноград, АМА Пирожное Орешек, Кофе с Молоком, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - icecold2007
|