Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2017
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
411 kcal
|
Rasva: 18,31g | Prot: 39,68g | Hh: 22,30g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Курица Вареная. Päivällinen: Epica Йогурт Натуральный. Välipalat/Muut: Инжир. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|