Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2017
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2237 kcal
|
Rasva: 45,55g | Prot: 57,43g | Hh: 421,11g.
Aamiainen: Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Наша Ферма Сыр Свежий 24-26%. Lounas: Наша Ферма Сыр Свежий 24-26%, Магнит Каша Рисовая на Воде, Желтая Зимняя Тыква, Billa Сахар Коричневый Демерара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|