Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2017
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 30,02g | Prot: 93,09g | Hh: 118,27g.
Aamiainen: Lidl Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Weihenstephan Joghurt 1,5%. Lounas: REWE Beste Wahl Geflügelsalami, Filinchen Low Carb. Päivällinen: Real Bio Sommergemüse, Frischkäse Light, Reis (Gekocht), Putenfrikadelle. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bambina8686
|