|
Schade, Gewicht wieder nach oben 😢
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 98,90g | Prot: 53,66g | Hh: 138,66g.
Aamiainen: Vollkornbrötchen, Linessa Light Butter, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe). Lounas: Combo Trinkschokolade, Äpfel, Schmitz Blutwurst im Ring. Päivällinen: Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Vollkornbrot, Avocado, Milbona Skyr Pur. Välipalat/Muut: Château Kaffee Sahne, Chardonnay, Candies World Holländische Lakritz Bären. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|