Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2017
|
54,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 71,67g | Prot: 64,47g | Hh: 142,60g.
Aamiainen: Lincoln Galletitas Vainilla, Playadito Yerba Mate. Lounas: Milanesa de Pollo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lechuga de Hoja Roja. Päivällinen: Helado, Quilmes Cerveza, Cerveza, Vieníssima Salchichas, Swift Salchichas, Paladini Salchichas de Viena, Papas Fritas. Välipalat/Muut: Granix Fibra Total 4 Fibras, Tregar Yogurt Durazno Descremado. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jufaveri123
|