Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2017
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 50,54g | Prot: 92,71g | Hh: 174,32g.
Aamiainen: Croissant, Milch 1,5%, Stinges Mohnbrötchen, Butter, Chavroux Ziegenfrischkäse, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Gut & Günstig Delikatess Pfefferschinken, Faschingskrapfen. Lounas: Beste Ernte Kidney-Bohnen, K-Classic Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Freshona Gemüsemais. Päivällinen: Kokoseis, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Pelmeni, TiP Hähnchencurry, Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|