|
Boa noite guerreiros!
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 28,45g | Prot: 87,23g | Hh: 23,73g.
Aamiainen: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lounas: Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Seara Carne Moída, Seara Carne Moída, Couve-Flor. Päivällinen: Couve-Flor, Bistrot Fitness Frango com Legumes. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniela Kovalsky
|