Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2017
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 74,17g | Prot: 36,21g | Hh: 67,83g.
Aamiainen: Ашан Огурец, Зеленый Луг Адыгейский Сыр, Hame Паштет из Мяса Птицы, Elmika Хлебцы Ржаные. Lounas: Дикси Яблоки Гренни Смит, Маэстро Класс Салат с Крабовыми Палочками. Päivällinen: Мираторг Чевапчичи. Välipalat/Muut: Магнит Арбуз, Дикси Яблоки Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|